Sezon na zdrowie 1.10

Jedną z głównych funkcji programu Sezon na zdrowie jest personalizowany plan treningowy. Na podstawie Twoich preferencji i celów, program opracuje indywidualny plan ćwiczeń, uwzględniający zarówno aktywność fizyczną, jak i dietę. Dzięki temu będziesz mógł skutecznie pracować nad poprawą swojej kondycji i osiągnięciem wymarzonej sylwetki.

Program Sezon na zdrowie oferuje również szeroki wybór treningów i ćwiczeń. Możesz wybierać spośród różnych rodzajów treningów, takich jak cardio, siłowe, stretching czy jogi. Dodatkowo, program zawiera bibliotekę ćwiczeń wideo, które krok po kroku pokażą Ci, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia poprawnie i efektywnie.

Ważnym elementem programu Sezon na zdrowie jest również moduł dietetyczny. Na podstawie Twoich preferencji żywieniowych, program opracuje spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający Twoje cele i potrzeby. Dzięki temu będziesz mógł skutecznie kontrolować swoją dietę i dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu.

Program Sezon na zdrowie posiada również funkcję monitorowania postępów.